4 Resep Kreasi Minuman Pisang yang Lezat Juga Menyehatkan

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on telegram

Halo, Sanak Ninur!

Udah pada tau dong kalau pisang jadi salah satu buah dengan sejuta kandungan yang baik bagi tubuh? Yap, mengandung banyak vitamin seperti vitamin B, vitamin B6, vitamin C hingga mineral seperti kalium dan magnesium, pisang jadi salah satu buah yang baik dikonsumsi tubuh.

Nah, untuk bisa menikmati manfaat-manfaat dari buah pisang ini, kamu bisa mengolahnya menjadi kreasi minuman lezat nan sehat, lho! Pengin nyobain yang seger-seger tapi sekaligus menyehatkan? Yap, minuman kreasi pisang bisa jadi jawabannya. Simak yuk, resep-resep kreasi minuman dari pisang di bawah ini!

Banana Go Protein

Bahan-bahan:

  • 200 ml susu kedelai/susu almond non sugar
  • 50 ml plain yoghurt
  • 1 buah pisang beku
  • Es batu secukupnya
  • 2 sdt bubuk kayu manis

Cara Pembuatan:

  • Masukkan semua bahan yang sudah disiapkan ke dalam blender
  • Selanjutnya blender semua bahan hingga tekstur menghalus. Jika kamu merasa terlalu kental, bisa tambahkan sedikit air matang, ya
  • Kemudian tuang semuanya di gelas saji. Dan minuman pun siap dihidangkan..

Banango Smoothies

Bahan-bahan:

  • 3/4 gelas yoghurt rendah lemak yang sudah dibekukan
  • 1 buah mangga yang sudah dipotong kubus
  • 1 buah pisang matang yang sudah dikupas

Cara Pembuatan:

  • Masukkan semua bahan ke dalam blender dan haluskan hingga tekstur berubah menjadi creamy dan lembut
  • Tuangkan ke dalam gelas saji, dan banango smoothies pun siap disajikan..

Banana Oreo Milkshake

Bahan-bahan:

  • 3 buah pisang setengah matang dan potong-potong
  • 7 potong oreo
  • 25 ml susu UHT plain
  • 6 sdm susu kental manis
  • Es batu secukupnya

Cara pembuatan:

  • Masukkan potongan pisang, oreo beserta sisinya, es batu dan blender hingga tekstur sedikit menghancur
  • Kemudian, masukkan 6 sdm susu kental manis dan 25 ml susu UHT plain ke dalam blender. Dan haluskan..
  • Tuang pada gelas saji yang sudah disiapkan. Untuk tambahan, kamu bisa menaburkan taburan oreo bubuk, ice cream, hingga taburan almond di atasnya. Banana oreo milkshake pun siap dinikmati!

Lemon Granitas Banana

Bahan-bahan:

  • 1 1/2 cangkir es batu yang telah dihancurkan
  • 1 buah pisang matang, dan potong-potong
  • 1/2 jeruk nipis dan ambil airnya
  • 1/2 lemon dan ambil airnya
  • 1/2 sdm bubuk kayu manis

Cara membuatnya :

  • Haluskan potongan pisang dan es batu lalu blender hingga keduanya tercampur
  • Campurkan air perasan jeruk nipis dan lemon ke dalam blender sambil aduk-aduk pelan
  • Tuang lalu sajikan pada gelas saji. Untuk pemanis, kamu bisa taburkan 1/2 sdm bubuk kayu manis di atasnya
  • Voila! Lemon granitas banana pun siap disajikan!